酵素浴とは
忙しい毎日だからこそ、自分自身をいたわる時間を
酵素浴は、『温活』であり『菌活』です。
温活で体を芯から温め、巡りを良くする。
菌活で腸に栄養を与え、心身共にスッキリと。
特に、季節の変わり目や体調が揺らぎやすい時期こそ、取り入れることをオススメします。
体が整うと、自然と心も前向きに。
今日からあなたも、温活・菌活ライフを始めてみませんか？
期待できる効果と特徴
マラソン2時間分の発汗
全身を酵素で包み、身体の内側から発汗を促進。その量は、15分間の入浴でマラソン2時間分に匹敵するといわれています。
身体への負担が少ない
『サウナ＋水風呂』などの温冷交代浴は血管への負担が大きいそう。酵素浴は自然発酵の優しい熱で、ゆっくり身体を温めます。
高いデトックス効果
皮膚の深部にある皮脂腺から大量に汗をかくことで、老廃物や毒素の排出を促します。入浴後は極上のスッキリ感が味わえます。
美容成分がアプローチ
ビタミンB群・イノシトール・γ‐オリザノールなどの美容成分と、酵素が肌の古い角質を分解。スベスベモチモチ肌へ変化します。
免疫力・基礎代謝UP
体温が1度上がると免疫力は最大5～6倍、基礎代謝は約14％上がるそう。病気になりにくく、脂肪を燃焼しやすい身体へ導きます。
アレルギー症状改善へ
アレルギー性疾患の発症と腸内環境には深い関わりが。酵素浴は体内に直接酵素が吸収されるので、腸内環境の改善に効果的です。
酵素浴に入浴する際の注意点
酵素浴は、約15分間の入浴で高い発汗作用により大量の汗をかきます。
脱水症状を防ぐため、必ず入浴前後にはしっかりと水分補給をしましょう。
入浴前は15分～30分前までに水分を摂っておくことが理想的です。
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